ARTYKUŁY

16 lutego 2026
Jak optymalnie przygotować się do 5 i 10 km?

Dwa dystanse - 5 km i 10 km biega się z podobnego treningu mimo, iż jeden od drugiego jest jeszcze […]

Czytaj więcej
16 lutego 2026
Mega życiówka Tomka w maratonie SEVILLA w Hiszpanii

Mega życiówka Tomka w maratonie SEVILLA w Hiszpanii.  2:59:48- nowy rekord życiowy poprawiony o ponad  minut Zapraszam nowych zawodników do współpracy […]

Czytaj więcej
16 lutego 2026
Bardzo mocny tydzień treningowy Bartka!

🔥 Bardzo mocny tydzień treningowy Bartka! Systematyczność, objętość i jakość – tak wygląda budowanie wysokiej formy 👊 📊 Rekordy życiowe […]

Czytaj więcej
16 lutego 2026
MEGA ŻYCIÓWKA – Mega progres Konrada na 10 km w Wrocławska Dycha

🔥 MEGA ŻYCIÓWKA – Mega progres Konrada! 🔥 Ogromne gratulacje dla naszego zawodnika Konrada, który podczas biegu Wrocławska Dycha we […]

Czytaj więcej
15 lutego 2026
Niedzielny trening grupowy - 15.02.206 - las Krotoszyn

Nawet nie wiecie jak trudno zrobić dobre foto, aby nikt nie zamknął oczu przy tylu ludziach😂 To zdjęcie z wczorajszego […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
Atestowaliście kiedyś trasę?

Atestowaliście kiedyś trasę❓ Z Szymonem kołem pomiarowym mamy pomierzone kilka tras na niedzielne treningi grupowe. W tym roku niestety warunki […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
Start czterech naszych zawodników w Setce Komandosa - wszyscy dobiegli do mety!

Czterech moich zawodników wojskowych wystartowało rok temu w setce komandosa i wszyscy dobiegli do mety❗💪 Oto wyniki: ➡️ Michał - […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
UWAGA! MEGA PROMOCJA - Do czterech rzeczy z naszej odzieży drużynowej z pakietem GRATIS :)

UWAGA❗MEGA PROMOCJA 👌 ✅Do czterech rzeczy z naszej odzieży drużynowej z pakietem GRATIS Dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
Wtorkowy trening na sali - 10.02.2026

Wtorkowy trening grupowy na sali za nami 👊 90 minut solidnej roboty i intensywnych ćwiczeń wzmacniających całe ciało 🏋️‍♂ Pracowaliśmy […]

Czytaj więcej
9 lutego 2026
Każdy jest wojownikiem i walczy o lepsze jutro.

Każdy jest wojownikiem i walczy o lepsze jutro. W obecnych czasach dużo ludzi zaczyna narzekać na młodzież. Dzieci nie mówią […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram