No to mróz oficjalnie zawitał na nasze treningi🥶 Spotkaliśmy się o 10:00 na błoniach w Krotoszynie i wykonaliśmy: ✅Wybieganie - […]
ARTYKUŁY
Zrezygnuj z alkoholu, realizuj cele i marzenia
Czytaj więcej
Zrezygnuj z alkoholu, realizuj cele i marzenia❗ Moi kochani! Wielu dąży do celu, ale tak naprawdę nie chcą go osiągnąć! […]
Nowy rekord życiowy Huberta w 13 PKO Biegu Niepodległości Rzeszów na dystansie 10 km
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Huberta w 13 PKO Biegu Niepodległości Rzeszów na dystansie 10 km.❗💪 👉 Celem było złamanie 40 minut, […]
Jak unikać błędów podczas rozgrzewki przed zawodami oraz treningami?
Czytaj więcej
Rozgrzewka to integralna część każdego treningu w sporcie. W bieganiu rozgrzewka pełni bardzo ważną rolę, ponieważ musimy doprowadzić organizm do […]
Nowy rekord życiowy Jakuba w Biegu Niepodległości - Włoszczowa na dystansie 10 km
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Jakuba w Biegu Niepodległości - Włoszczowa na dystansie 10 km.🏃♂️ 👉10 km - 50'30" nowy rekord życiowy […]
Arkadiusz Wach W PIERWSZEJ TRÓJCE W OPEN
Czytaj więcej
🔥Arkadiusz Wach W PIERWSZEJ TRÓJCE W OPEN 🔥 Rudna 14 Bieg św. Katarzyny dystans 10 km. To było mocne Crossowe […]
TOP 12 Wyników naszych zawodników z Biegu Niepodległości Poznań 2025
Czytaj więcej
Nasi zawodnicy startowali w Poznaniu w biegu Niepodległości na dystansie 10 km. Wiele rekordów życiowych. TOP WYNIKÓW Andrzej - 36'29" […]
Nowy rekord życiowy Tomka biegu Niepodległości w Rzeszowie - 36:52
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Tomka biegu Niepodległości w Rzeszowie 🔥 10 km - 36'52" - nowy rekord życiowy🔥 ✊ Progres o […]
Krótki przekaz po biegach niepodległości
Czytaj więcej
🇵🇱Krótki przekaz po biegach niepodległości🇵🇱 Emocje po biegach niepodległości jeszcze nie opadły, ale mam dla Was krótki przekaz. Moi drodzy […]
Nasza zawodnika Basia pobiegła po dwie życiówki w jednym biegu - nowy rekord w Biegu Niepodległości
Czytaj więcej
Nasza zawodnika Basia pobiegła po dwie życiówki w jednym biegu. Startowała w biegu Niepodległości na dystansie 10 km. 👉 51'38"- […]