„Dyscyplina jest matką dobrobytu”
Przepiękny cytaty, który mówi o tym jak bardzo ważna jest dyscyplina. W sporcie ten element jest kluczowy i wymaga dużego poświecenia, ale uwierzcie, że warto 🙂
Piątkowy trening grupowy odbył się na Błoniach w Krotoszynie. Dzieci pod okiem Szymona wykonały rozbieganie o długości 4 km + rozciąganie statyczne, a dorośli 12 minut truchtu, podbiegi i schłodzenie.
WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM