ARTYKUŁY

TEMAT PORADNIKA: Sprzęt W swoich ekwipunku biegowym każdy biegacz powinien mieć kilka rzeczy, które będą służyć do treningów uzupełniających. Jak […]

W dniu 27 maja 2018 roku wystartowałem w Krotoszynie na dystansie 10 km w biegu Krotosa.Był to wówczas bardzo upalny […]

UWAGA MEGA PROMOCJA❗ Z okazji 20 tyś obserwujących😍 Koszulki, czapki i więcej GRATIS🔥 Dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na […]

Młodzi zawodnicy, czyli tacy, którzy są nastolatkami i niżej nie powinni stanowczo się wydłużać do dystansów typu 5 km. Takie […]

Trenujemy bieganie po to, aby sprawdzać się na zawodach. Niektórzy traktują zawody jako dodatek, a sama idea trenowania dla nich […]

Wtorkowy trening grupowy Dziś o 18:00 spotkaliśmy się przy górce na błoniach w Krotoszynie, aby wykonać jednostkę treningową. Zawodnicy zostali […]

UWAGA❗ ❌Biegacze z Krotoszyna i okolic❌ ℹ️Informuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywudialnych w Krotoszynie ✅Indywidualny trening dostosowany do godziny, która […]

Mega przemiana Dominika🔥💪 Nasz podopieczny, który z nami współpracuje od dobrych kilku miesięcy postanowił zgubić kilka zbędnych kilogramów. Jeszcze w […]

Pierwszy mityng zawodnika Szymon Winiarski w Lesznie. Było to 12 czerwca 2021 roku. Wówczas Szymon debiutował na dystansie 800 metrów.  Wynik 1:59:85 […]

Kolejny pilny rekord życiowy Konrada tym razem na dystansie  kilometrów poprawiony o prawie 4 minuty.  15 km przebiegł w czasie 1:08:13- […]