ARTYKUŁY

Kilka miesięcy temu (1 lutego tego roku) minął czwarty rok mojej współpracy z Szymonem Winiarskim, który jest jednocześnie moim zawodnikiem […]

👉9 lat temu wygrałem Bieg Kafla w Zdunach🔥 To był bieg na dystansie 5 km, po wielu latach bieg ponownie […]

Masz gorszy dzień, a może tydzień lub jeszcze dłużej? To przejdzie, nie podejmuj pochopnych decyzji od razu. Obserwuj, analizuj i […]

Progres Pawła dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie Półmaratonu💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Pawłem współpracuję od grubo ponad roku. W […]

Presja - po co ją na siebie nakładacie? Wielu uzdolnionych zawodniczek jak i zawodników ma bardzo wielkie możliwości, aby dominować […]

TEMAT PORADNIKA: Jak powinni się suplementować moi podopieczni? Suplementacja przy aktywności fizycznej jest bardzo ważna, ponieważ nasz organizm jest bardziej eksploatowany […]

Sport to zdrowie i dbanie zarówno o ciało i duszę 👌 Wtorkowy trening grupowy wykonaliśmy wczoraj o 18:00. Zawodnicy wykonali […]

Maraton - dystans liczący 42,195 km. Wpierw miał 40km, lecz zwiększono go o ponad dwa kilometry podczas igrzysk w Londynie. […]

Ambitni mogą więcej❗ Siła ambicji ma naprawdę poteżną moc. Pozwala nam zmotywować się do działania i w niektórych przypadkach zmusić […]

Nowa ekstra życiówka naszego zawodnika Darka w półmaratonie księżycowym w Rybniku. 1:29:10 - nowy rekord życiowy Zapraszam nowych zawodników do współpracymail:  marcinwitkowski1985@gmail.com