ARTYKUŁY

13 marca 2025
Plan treningowy - Rekord życiowy Andrzeja na 5 km we Wrocławiu

Mój podopieczny Andrzej wystartował w Wrocławskiej Piątce uzyskując nowy rekord życiowy na 5 km - 17'05". Świetny rezultat zawodnika, ale […]

Czytaj więcej
13 marca 2025
UWAGA! PROMOCJA - CZAPKI Z DASZKIEM GRATIS

UWAGA❗PROMOCJA - CZAPKI Z DASZKIEM GRATIS🔥 ✅Rozpocznij treningi i zacznij robić progres ✅Białe czapki z daszkiem, koszulki, kubki i bluzy […]

Czytaj więcej
12 marca 2025
Statystyki moich podopiecznych z 3-9 marca 2025

👉Statystyki moich podopiecznych z 3-9 marca 2025 Wziąłem pod lupę część naszych podopiecznych, aby przeanalizować ich kilometraż. Analiza to czarna […]

Czytaj więcej
12 marca 2025
Plan treningowy - 3 życiówki Roberta podczas startu w Półmaratonie

Mój podopieczny Robert wystartował w Półmaratonie w Pruszczu Gdańskim uzyskując nowy rekord życiowy 1:20:20. Zawodnik zrobił progres aż o 12 […]

Czytaj więcej
12 marca 2025
Wtorkowy trening grupowy - 12.03.2025

Wtorkowy trening grupowy✅ Dozowanie aktywności fizycznej każdemu z tego zdjęcia pomaga w życiu. 👉Lepsze relacje z rodziną (rozładowujemy stres na […]

Czytaj więcej
11 marca 2025
Plan treningowy - Rekord życiowy Kacpra w Półmaratonie - progres aż o prawie 19 minut!

Mój podopieczny Kacper wystartował 9 marca na dystansie Półmaratonu w Pruszczu Gdańskim uzyskując nowy rekord życiowy 01:27:48. Zrobił progres o […]

Czytaj więcej
10 marca 2025
Mój rekord trenerski na 800m - jak do tego doszło? Plan treningowy z trzech tygodni przed startem zawodnika

Mój podopieczny Szymon Winiarski króluje w klasyfikacji moich zawodników w kategorii 800m. W dniu 12 czerwca 2021 roku wystartował w […]

Czytaj więcej
10 marca 2025
Warto być wynalazcą - sentencja na wieczór

"Warto być wynalazcą..." Moi drodzy. Życie można podzielić na pewne etapy. Czasami jest lepiej, czasami gorzej, lecz nigdy nie należy […]

Czytaj więcej
10 marca 2025
Plan treningowy - Rekord życiowy Piotra w Półmaratonie poprawiony aż o ponad 10 minut!

Nasz podopieczny Piotr wystartował w Półmaratonie 9 marca 2025 uzyskując nowy rekord życiowy 1:49:59 (poprawa aż o ponad 10 minut). […]

Czytaj więcej
9 marca 2025
Rozpoczynamy 11 tydzień w 2025 roku - dobre słowo na poniedziałek

Witam serdecznie!💪 Mamy 11 tydzień w 2025 roku❌ „Sukces polega na przechodzeniu od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu.” Tak […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram