W dniu 25 października 2015 roku wystartowałem w 53. Biegu Republiki Ostrowskiej w Ostrowie Wielkopolskim. Jest to bieg na dystansie […]
ARTYKUŁY
Informuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywudialnych w Krotoszynie
Czytaj więcej
UWAGA❗ ❌Biegacze z Krotoszyna i okolic❌ ℹ️Informuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywudialnych w Krotoszynie ✅Indywidualny trening dostosowany do godziny, która […]
Dobre nawyki łapiemy od małego
Czytaj więcej
Dobre nawyki łapiemy od małego❗ Trening to coś co pozwala wprowadzić w nasze życie samodyscyplinę, która jest dla niektórych jak […]
W jakich zawodach biegamy na wyniki, a kiedy celujemy w miejsce?
Czytaj więcej
Trenujemy bieganie po to, aby sprawdzać się na zawodach. Niektórzy traktują zawody jako dodatek, a sama idea trenowania dla nich […]
Jak wyciągać wnioski po sezonie startowym?
Czytaj więcej
Sezon startowy dla biegacz to okres, który jest bardzo intensywny i trzeba bardzo się skupiać na treningach i łączeniu życia […]
Niedzielne testy grupowe - 20.07.2025
Czytaj więcej
Ależ to była dawka adrenaliny na dzisiejszym treningu💪❗ Wykonaliśmy testy na 200m (młodzież) i 1000m🏃♂️🏃 Padły super wyniki 🙂 Oto […]
Rozpoczynamy 30 tydzień w 2025 roku - dobre słowo na poniedziałek
Czytaj więcej
Witam serdecznie!💪 Mamy 30 tydzień w 2025 roku❌ „Nie bój się porażki. Bój się tylko tego, że nie spróbujesz.” Kochani. […]
Wyniki naszych zawodników z 12. Płocka Szybka Trójka
Czytaj więcej
WYNIKI NASZYCH ZAWODNIKÓW 12. Płocka Szybka Trójka Krzysztof- 10'29" debiut Krzysztof- 10'52"- rekord życiowy Bartek- 11'21"- rekord życiowy Aneta- 13'42" - […]
Nowy rekord życiowy Anety w 12. Płockiej Szybkiej Trójce
Czytaj więcej
ANETA Z NOWYM REKORDEM ŻYCIOWYM Nasza zawodniczka Aneta startowała w 12. Płockiej Szybka Trójka. 2 miejsce w kategorii wiekowej K45 […]
Nowy rekord życiowy Roberta w biegu Ulicznym św. Jakuba w Lęborku na 10 km
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Roberta w biegu Ulicznym św. Jakuba w Lęborku. Trasa 10 km atestowana wynik - 34'45" ( tempo […]