ARTYKUŁY

Trening bc3 Szymon Winiarski.Szymon miał trochę minę kwaśną przed treningiem i mówił "znowu ten zakres" ale wyszło świetnie przy bardzo dobrym […]

Najniższa waga Artur Chytrowski, teraz 83,9 kg, spadek o ponad 14 kg .Kilka dni temu Artur zadebiutował w zawodach w trailu […]

Czesław Sienkiewicz medalistą Mistrzostw Polski.W Olsztynie odbyły się 31. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce Masters.Nasz 62-letni zawodnik wystartował w dwóch […]

Wszystko zaczęło się 22 lipca w 2017 roku, kiedy powstała moja strona na facebooku. Praca na etacie jest super sprawą […]

 OGROMNE OSIĄGNIĘCIE MACIEJA- JEST PODIUM Drugie miejsce Maciek Zarzycki w Supermaratonie Gór Stołowych na dystansie 23 km. Z wynikiem 02:12:21.Warto wspomnieć że […]

W dniach 21-27 czerwca przebiegłem łącznie 102 km wliczając rozgrzewki i schłodzenia. Podam w skrócie co w poszczególnych dniach biegałem […]

U JAKUBA SĄ BARDZO SPORE MOŻLIWOŚCI PROGRESU Sobotni bieg Koguta w Cieszkowie Jakub Owczarek na dystansie 3,7 km z wynikiem […]

Post o zawodniku który realizuje plan treningowy w 100 %.Trening szczytowy Rafal Grzelak - 2 km w tempie 4'16"/km- 2 […]

W tym biegu brał udział nasz podopieczny Łukasz ProciakW ubiegłą niedzielę zakończył się event: "BIEG PO GODZINACH". Jak mówi organizator […]

W dniu 19 czerwca w Chodzieży wystartował w biegu na dystansie 5 km nasz młody podopieczny Norbert Zodrow, który zajął bardzo […]