ARTYKUŁY

W tygodniu 6-12 grudnia przebiegłem 111 kilometrów.Jest okres zimowy więc zwiększamy kilometraż i trenujemy na spokojnych prędkościach. Zrealizowany plan treningowy […]

Z Szymonem Winiarskim prowadzimy grupę zawodników która ciągle się rozwija.Nasi zawodnicy osiągają dzięki naszej współpracy coraz to lepsze wyniki.Także w […]

PUŁAPKA DIETETYCZNA - CZEŚĆ 1 Osoby słodzące kawę lub herbatę słodzikiem myślą że spożyją w ciągu całego dnia mniej kalorii […]

UWAGA MEGA PROMOCJA dla biegaczy! 🔥🔥🔥Sprezentuj komuś prezent na gwiazdkę, kup i voucher wyślę Ci pocztą ✅Kupujesz pakiet opieki na […]

Jak pogodzić pracę fizyczną i bieganie? Czy jest jakiś złoty środek.. muszę Cię rozczarować NIE MA! Nie istnieje żadna magiczna […]

Ten sprzęt treningowy będzie nam pomagał przez pewien okres zimowy. Spore grono biegaczy zaniedbuje zimę... przestają regularnie biegać lub biegają […]

Weekend 4-5 grudnia dla Krystiana był bardzo bardzo mocny. W sobotę 4 grudnia Krystian wygrał bieg dla Tymka w Środzie […]

UWAGA OFERTA- RABAT 33% z okazji mikołajek Promocja na pakiety/plany/współpraca - biegania od 6 miesięcy i w górę(dłużej=korzystniej)Więcej info: marcinwitkowski1985@gmail.com […]

 NASZ PODOPIECZNY TRZECI W OPEN W sobotę 27 listopada Artur Żeliszczak wystartował w Bydgoszczyw XXI Leśnym Biegu Kolejarskim na dystansie 10 km. […]

➡️➡️MODLITWA PRZED TRENINGIEM Boże, oto staję do treningu.Proszę Cię, daj mi wytrwałość, abym doskonalił swoje sportowe, umiejętności.Strzeż mnie od kontuzji […]