ARTYKUŁY

Nasz zawodnik Bartek (na zdjęciu z nr startowym 98) zajmuje drugie miejsce w OPEN w biegu Pasłęcka Piątka.  drugie miejsce […]

W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie posiłek bez telefonu w ręce. Przeglądanie Facebooka, Instagrama, TikToka czy oglądanie telewizji podczas śniadania, […]

Tylko ci, którzy potrafią się w czymś zatracić, będą osiągać to, czego pragną. Czy to w sporcie, czy w innych […]

Nowy rekord życiowy Karoliny Dembskiej❗ 🔥 Podczas 45. Biegu Krotosa na dystansie 10 km nasza zawodniczka - Karolina, zaprezentowała świetną […]

Biegasz, ale nie uzyskujesz zadowalających Cię wyników?😱 Czujesz w sobie niewykorzystany potencjał?🆘 🆗Jeśli TAK, pomyśl o osobie, która mogłaby Ci […]

Trenowanie biegów długodystansowych charakteryzuje się długim wysiłkiem na stosunkowo średniej intensywności, jeśli weźmiemy pod uwagę biegi średnie oraz sprinty mamy […]

Dystans królewski jest bardzo pożądanym dystansem do ukończenia wśród wielu biegaczy. Wielu już ma wyśrubowany swój rekord życiowy, a inni […]

W tym sezonie przekroczyłem km Przy okazji moja rada dietetyczna dla biegaczy. Jak spożywasz posiłek , w tym czasie nie […]

🔥 PILNE ❗️ZWYCIĘSTWO NASZEGO ZAWODNIKA🏆 👉 Nasz zawodnik Jakub wygrał Bieg przełajowy Eurobuild Conferences dla Firm na dystansie 5 km. […]

➡️🏃‍♂️ Wyniki naszych podopiecznych z 45. Biegu Krotosa 2026 🏃‍♀️⬅️ Kolejny start za nami i kolejna porcja świetnych wyników! 💪🔥 […]