ARTYKUŁY

🔥 MAJÓWKA = NOWY START! 🔥 PROMOCJA NA 6 MIESIĘCY WSPÓŁPRACY 🏃‍♂️ Majówka to idealny moment, żeby w końcu zrobić […]

TEMAT PORADNIKA: Rozciąganie przed i po treningu, rolowanie oraz treningi uzupełniające Rozciąganie Pierwszym bardzo ważnym faktem jest, że rozciąganie dynamiczne […]

Kolejny rekord życiowy Piotra w parkrun Szczecin. 👉 19'05" - nowy rekord życiowy❗💪 👉493 tej lokalizacji na mapie parkrun Polska. […]

Nowy rekord życiowy Konrada w PKO Półmaratonie Gdynia. 👉 1:35:57 - nowy rekord życiowy 🔥🔥 Zapraszam nowych zawodników do współpracyZgłoszenia: […]

Trenowanie biegów długodystansowych wiąże się z stosowaniem higieny treningowej. Oczywiście nie chodzi o higienę w postaci brania prysznica po treningu, […]

Trenując w grupie ważna jest współpraca 👍 ✅ Wzajemny szacunek ✅ Zarażanie się motywacją ✅ Dzielenie się doświadczeniami To atuty […]

Nowy rekord życiowy Bartka na dystansie 5 km. 17'23"- kolejna życiówka w tym sezonie Niedawno zrobił życiówkę na 10 km […]

Nooo witam serdecznie w poniedziałek😊 Moi drodzy. W każdym z Was jest SIŁA❗ Większa, niż myślisz. Każdy ma swoje „ja”, […]

Nasz zawodnik Robert zajmuje drugie miejsce OPEN w XX Wojewódzkim Biegu Przełajowym Terenami Kaszubskiego Parku Krajobrazowego w Lini na dystansie […]

Nowy rekord życiowy Klaudii w PKO Półmaratonie Gdynia. 1:52:57 – nowy rekord życiowy Zapraszam nowych zawodników. Zgłoszenia: https://witkowskiwiniarskirunning.pl/kontakt/