ARTYKUŁY

14 listopada 2023
Bony/vouchery na opieke trenerską z okazji Świąt Bożego Narodzenia

UWAGA❗ Dla nowych i obecnych zawodników 🙂 Świąteczny vouchery/bony podarunkowe na opieke trenerską 💪 🎅🎁⛄ W ramach opieki trenerskiej: 1) […]

Czytaj więcej
14 listopada 2023
Plan treningowy - Pobił swój rekord życiowy na 10 km w Warszawie 11 listopada 35'28"

Mój podopieczny Bartek wystartował w 33. Biegu Niepodległości w Warszawie uzyskując nowy rekord życiowy na dystansie 10 km 35'28". Poprawił […]

Czytaj więcej
13 listopada 2023
Krótki przekaz po biegach niepodległości

Emocje po biegach niepodległości jeszcze nie opadły, ale mam dla Was krótki przekaz. Moi drodzy sportowcy. Pisze do wszystkich, tych […]

Czytaj więcej
13 listopada 2023
Plan treningowy - pobił swój rekord życiowy na 10 km w biegu niepodległości - 36'05"

Mój podopieczny Sylwester wystartował w biegu niepodległości w Radomiu uzyskując nowy rekord życiowy na dystansie 10 km 36'05", które jest […]

Czytaj więcej
12 listopada 2023
Niedzielny trening grupowy w lesie 12.11.2023

Wszyscy mamy marzenia, aby się spełniły potrzeba dużo determinacji, zaangażowania, samodyscypliny i wysiłku. Wynik każdy chce osiągnąć, potem są niepotrzebne […]

Czytaj więcej
12 listopada 2023
Plan treningowy - Michał pobił swój rekord życiowy na 10 km w Turku

Mój podopieczny Michał wystartował w Biegu Niepodległości w miejscowości Turek uzyskując nowy rewelacyjny wynik na dystansie 10 km 44'04" poprawiając […]

Czytaj więcej
11 listopada 2023
REKORDY ŻYCIOWE W PARKRUNIE

W Święto Niepodległości moi podopieczni startowali w parkrun Błonie, Krotoszyn. Oto rezultaty. Szymon Winiarski - 17'03"- życiówka Parkrunowa - trenuje […]

Czytaj więcej
11 listopada 2023
Cześć i chwała Bohaterom Niepodległej!

Dziś dzień bardzo ważny dla wszystkich Polaków!❗ Narodowe Święto Niepodległości to dzień, w którym szczególnie przypominamy sobie o historii naszego […]

Czytaj więcej
11 listopada 2023
Taktyki startowe na zawody biegowe

Zawody w bieganiu są dla amatorów świetnym sposobem na sprawdzenie swojego dotychczasowego stopnia wytrenowania. Zawody pozwalają na sprawdzenie nie tylko […]

Czytaj więcej
10 listopada 2023
Czerpanie radości z życia

Czerpanie radości z życia🌞 Gorsze dni dotykają każdego, każdy ma jakieś większe lub mniejsze załamanie w roku, nie można kłamać, […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram