To jest najlepszy sezon Szymona w jego biegowej karierze.❗💪 Ciekawe statystyki z zawodów i treningów z tego roku.👇 2025 rok […]
ARTYKUŁY
TOP 15 WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU PRASKIEGO 2025
Czytaj więcej
🔴 TOP 1️⃣5️⃣ WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU PRASKIEGO 🏃♂️🏃♂️ 👉 Bartek - 1:12:35 - rekord trasy🔥👉 Sylwester - 1:18:49 […]
Nowy rekord życiowy Marcina w maratonie w Nowym Jorku
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Marcina w maratonie w Nowym Jorku. 👉 3:21:04 - nowy rekord życiowy🔥 👉 progres o prawie 9 […]
Jak bardzo źle doradza nam zegarek podczas roztrenowania?
Czytaj więcej
Roztrenowanie stosujemy u biegaczy raz lub dwa razy w roku. To okres po startach docelowych (przeważnie czerwiec bądź listopad/grudzień), w […]
Jak wyciągać wnioski po sezonie startowym?
Czytaj więcej
Sezon startowy dla biegacz to okres, który jest bardzo intensywny i trzeba bardzo się skupiać na treningach i łączeniu życia […]
Rozpoczynamy 45 tydzień w 2025 roku - dobre słowo na poniedziałek
Czytaj więcej
Witam serdecznie!💪 Mamy 45 tydzień w 2025 roku❌ „Możemy narzekać, że róże mają kolce albo cieszyć się, że kolce mają […]
Niedzielny trening grupowy - 02.11.2025
Czytaj więcej
Jak tam padało u Was? Bo u nas w Krotoszynie dzisiaj dosyć solidnie💪 Ale czy to zatrzymało zawodników? Zdecydowanie nie! […]
Małe podsumowanie października 2025
Czytaj więcej
Małe podsumowanie października 2025. Żegnaj październik, witaj listopad! Przedstawiam Wam dwóch podopiecznych, którzy królowali pod względem kilometrażu. 👉Kinga - 243 […]
Dziś wszyscy święci patrzą z góry
Czytaj więcej
Wszyscy święci patrzą z góry... Moi drodzy w tym dniu, w którym pamiętamy o bliskich bardziej niż przez cały rok […]
UWAGA! Z okazji 7-lecia naszej drużyny - MEGA PROMOCJA
Czytaj więcej
UWAGA❗Z okazji 7-lecia naszej drużyny🎂 SPECJALNIE DLA WAS - MEGA PROMOCJA 👌 ✅Odzież klubowa przy pakietach GRATIS🔥 Dla nowych i […]