Mój podopieczny Adrian wystartował w Półmaratonie Gdańsk 2024 uzyskując wynik 1:30:52, który jest zarazem nowym rekordem życiowym. W ciągu 4 […]
ARTYKUŁY
Obóz Wiktorii w Szklarskiej Porębie
Czytaj więcej
👉Wiktoria wyjechała na obóz do Szklarskiej Poręby Nasza zawodniczka Wiktoria pojechała wraz z MKS "Parasol" Wrocław na obóz do Szklarskiej […]
Jak unikać błędów podczas rozgrzewki przed zawodami oraz treningami?
Czytaj więcej
Rozgrzewka to integralna część każdego treningu w sporcie. W bieganiu rozgrzewka pełni bardzo ważną rolę, ponieważ musimy doprowadzić organizm do […]
Statystyki moich podopiecznych z 30 września - 6 października 2024
Czytaj więcej
👉Statystyki moich podopiecznych z 30 września - 6 października 2024 Oj teraz dużo się dzieje, wielu startuje i cieszy się […]
Czerpanie radości z życia
Czytaj więcej
Czerpanie radości z życia🌞 Gorsze dni dotykają każdego, każdy ma jakieś większe lub mniejsze załamanie w roku, nie można kłamać, […]
Plan treningowy - Rekord życiowy Huberta w Półmaratonie Silesia 2024 - 1:30:18
Czytaj więcej
Mój podopieczny Hubert wystartował w Półmaratonie Silesia 2024 uzyskując nowy rekord życiowy - 1:30:18. Rewelacyjny wynik oraz bardzo duży progres, […]
Debiut i dwie życiówka Marka w jednym starcie
Czytaj więcej
DEBIUT I DWIE ŻYCIÓWKI MARKA W JEDNYM BIEGU Marek w Gdańsku zadebiutował w półmaratonie. W debiucie do mety dobiegł z […]
Rozpoczynamy 41 tydzień w 2024 roku - dobre słowo na poniedziałek
Czytaj więcej
Witam serdecznie!💪 Mamy 41 tydzień w 2024 roku❌ „Życie to jak jazda na rowerze. Aby utrzymać równowagę, musisz się poruszać.” […]
Zwycięstwo Oli oraz nowa życiówka w Półmaratonie
Czytaj więcej
OLA ZWYCIĘŻYŁA ORAZ NOWA ŻYCIÓWKA Ola zwyciężyła w X PKO PÓŁMARATONIE GLIWICKIM. Do mety dobiegła z wynikiem 1:26:35 - nowy rekord […]
Nowy rekord życiowy Huberta w Półmaratonie Silesia
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Huberta w Półmaratonie Silesia. Nowy rekord życiowy 1:30:18 i po drodze życiówka na 10 km Progres o 9 […]