ARTYKUŁY

12 października 2024
Życiówka Nikodema w biegu Ognia i Wody w Poznaniu na 10 km

W sobotę nasz zawodnik Nikodem pobiegł po nowy rekord życiowy w biegu Ognia i Wody w Poznaniu.  Dystans 10 km Wynik […]

Czytaj więcej
12 października 2024
Start naszych zawodników w CITY TRAIL we Wrocławiu

Nasi zawodnicy startowali w biegu CITY TRAIL we Wrocławiu. Poszło im znakomicie.  Bartek- 18'11"- osobisty rekord trasy Agnieszka- 26'08"- rekord życiowy  - drugie […]

Czytaj więcej
12 października 2024
Start Adriana w Ultra Kotlina na 82 km

Start Adriana w Ultra Kotlina na 82 km❗💪 Ultra to dystanse tylko dla bardzo mocnych psychicznie zawodników, a Adrian do […]

Czytaj więcej
12 października 2024
Nowy rekord życiowy Kamila w Maratonie Silesia 2024

👉Nowy rekord życiowy Kamila w Maratonie Silesia 2024❗ ✅Uzyskany wynik 03:30:23 - nowa życiówka💪 ✅Poprawa o ponad 18 minut Wielkie […]

Czytaj więcej
11 października 2024
Plan treningowy - Dwa bardzo udane starty Mariusza w Półmaratonie - 1:23:10 oraz na 5 km - 17:02

Mój podopieczny Mariusz wystartował 29 września w Półmaratonie Rockrun Jarocin 2024 uzyskując rewelacyjny wynik 1:23:10 oraz zajmując trzecie miejsce OPEN. […]

Czytaj więcej
11 października 2024
Nowy rekord Michała w Biegnij Warszawo na 10 km - 37:57

Nowy rekord życiowy Michała w biegu Biegnij Warszawo na dystansie 10 km- Nowa życiówka 37'57"- tempo 3'47"/km Zapraszam nowych zawodników […]

Czytaj więcej
11 października 2024
Piątkowy trening grupowy 11.10.2024 - Błonie

✅Piątkowy trening grupowy Piąteczek, piątunio... 😊 Spotkaliśmy się punktualnie o 18:00 przy górce na Błoniach w Krotoszynie, aby wykonać jednostkę […]

Czytaj więcej
11 października 2024
Nasz trening z Błażejem w Borku Wielkopolskim

Wczoraj wieczorem pojechaliśmy z Szymonem do Borku Wielkopolskiego, aby wykonać z Błażejem jednostkę treningową 🙂 Zawodnik już w najbliższą niedzielę […]

Czytaj więcej
10 października 2024
Środowy trening grupowy 09.10.2024 - stadion LA Krotoszyn

"Wszyscy mamy marzenia. Aby się spełniły potrzeba dużo determinacji, zaangażowania, samodyscypliny i wysiłku." 👉Środowy trening grupowy Robimy swoje pomimo przeciwności […]

Czytaj więcej
9 października 2024
Bieganie to styl życia

Biegnie to styl życia, który przynosi szereg korzyści zarówno dla naszego ciała jak i umysłu❗ Uczucie zmęczenia połączone z satysfakcją […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram