ARTYKUŁY

2 marca 2025
Mega forma Jakub w Rzymie

Mega forma Jakuba   półmaraton w Rzymie  Nowy rekord życiowy 1:32:02  Progres o ponad 10 minut  Współpraca/ plany treningowe mail: marcinwitkowski1985@gmail.com

Czytaj więcej
1 marca 2025
Statystyki moich podopiecznych z lutego 2025

Statystyki moich podopiecznych z lutego 2025❗🔥 👉Wziąłem pod lupę 38 zawodniczek/zawodników łącznie ✅Przebiegli razem - 6609 km ✅Średnio - 173.92 […]

Czytaj więcej
1 marca 2025
Starty naszych zawodników we Wrocławiu

W pierwszy dzień marca nasi zawodnicy startowali także we Wrocławiu.   Parkrun Wrocław-Kamil 19'39"- rekord życiowy  City Trail Wrocław- Bartek 18'03"- rekord […]

Czytaj więcej
1 marca 2025
Nasi zawodnicy w czołówce w Zdunach

 Nasi zawodnicy w czołówce W sobotę 1 marca nasi zawodnicy wystartowali w Zdunach w biegu Zagończyka na dystansie około 2 […]

Czytaj więcej
1 marca 2025
Wzrost formy Sławka

 MEGA WZROST FORMY  W piątek rano o godzinie 7.30 przeprowadziłem  trening indywidualny zawodnikowi Sławkowi.Piątkowy trening pokazał że jest w życiowej […]

Czytaj więcej
28 lutego 2025
Podstawowy ekwipunek każdego biegacza

TEMAT PORADNIKA: Sprzęt W swoich ekwipunku biegowym każdy biegacz powinien mieć kilka rzeczy, które będą służyć do treningów uzupełniających. Jak […]

Czytaj więcej
28 lutego 2025
Bo życie jest jedno...

Co mnie motywuje do biegania? 🤔 Na to pytanie niestety Wam nie odpowiem, ale wiem jedno. W trudnych chwilach w […]

Czytaj więcej
27 lutego 2025
Wiecie co jest największym wyzwaniem dla sportowca?

Wiecie co jest największym wyzwaniem dla sportowca? Powtórzyć swój rekordowy wynik, ba! nawet go poprawić. Trzeba mieć ogromną siłę i […]

Czytaj więcej
27 lutego 2025
Progres Natana dzięki naszej współpracy od 10 km do Półmaratonu

✅Progres Natana dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie 10 km oraz Półmaratonu💪 Mega wynik i poprawa🔝 👉Z Natanem współpracuję od końca […]

Czytaj więcej
26 lutego 2025
Plan treningowy - Rekord życiowy Macieja w Maratonie Malta 2025

Nasz podopieczny Maciej wystartował 23 lutego 2025 w Maratonie na Malcie uzyskując nowy rekord życiowy - 03:54:38. Zawodnik zrobił progres, […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram