ARTYKUŁY

Co to znaczy wolność? Wolność to realizacja własnych założeń, celów i marzeń bez patrzenia na osoby trzecie. Osoby trzecie to […]

W woj. Dolnośląskim w ostatni weekend odbyło się wiele startów. Nasi zawodnicy także startowali. Oto wyniki: Milicz - 5 km […]

Mój podopieczny Szymon wystartował 2 marca 2025 w Miliczu na dystansie 5 km w biegu Tropem Wilczym ku Pamięci Żołnierzy […]

 PROGRES ZBYSZKA O AŻ 21 MINUT NA  KILOMETRÓW. Nasz zawodnik Zbyszek wystartował III ULTRAMARATONIE SZLAKIEM KOTŁA ŚWIDWIŃSKIEGO w Świdwinie na dystansie 60km. […]

👉Co ma większe znaczenie w treningu? ✅JAKOŚĆ❓ ❌OBJĘTOŚĆ❓ Niestety nie ma prostej odpowiedzi, ale zdecydowanie wszystko zależy od momentu, w […]

Mój podopieczny Piotr wystartował 2 marca na dystansie 10 km we Wrocławiu w zawodach pt. "WROACRIV" uzyskując nowy rekord życiowy […]

Mój podopieczny Bartek wystartował 1 marca 2025 w City Trail Wrocław uzyskując rewelacyjny wynik 18:03. Dany wynik jest najlepszym rezultatem […]

Zawodnicy bardzo dobrze pobiegli w Miliczu na dystansie  km.  Szymon- 19'35" - rekord życiowy Mateusz - 20'42"- rekord życiowy Tomek- 27'52" Zapraszam nowych […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 10 tydzień w 2025 roku❌ “Zacznij od robienia tego, co konieczne, potem rób to, co możliwe, a […]

✅Niedzielny trening grupowy Stadion dziś zapełnił się samymi ambitnymi biegaczami, którzy dążą do progresu. Nasi podopieczni wykonali kawał solidnej roboty […]