ARTYKUŁY

 NOWY REKORD ŻYCIOWY ZAWODNIKA WOJSKOWEGO ARTURA. Artur w piątek startował w Mistrzostwach Garnizonu Poznań w biegu na dystansie 5,6km.W tym […]

 NOWY REKORD ŻYCIOWY ADAMA W PÓŁMARATONIE  Wiek- 53 lata wynik 1:31:18 nowy rekord życiowy Cel to kolejne życiówki- Adam ma jeszcze duże […]

Witam serdecznie w sobotni poranek😊 Moi drodzy. Praca nad samym sobą daje mega satysfakcję. Kreowanie siebie na kogoś kim od […]

Wytrzymałość w biegach długodystansowych jest bardzo ważna do uzyskiwania porządanych wyników na zawodach. Bez wytrzymałości nie ma tak naprawdę biegania […]

Progres Sylwestra dzięki naszej współpracy w Półmaratonie❗🔥💪 Mega poprawa🔝 Sylwester solidnie trenuje w wieku 44 lat. Współpracujemy od niecałego roku. […]

 CI ZAWODNICY MAJĄ LEPSZE ŻYCIÓWKI NIŻ JA Co łączy tych dwóch moich podopiecznych Szymona i Bartka  Najwięcej Oni moje życiówki […]

Rób to co kochasz, a będziesz w życiu szczęśliwy <3 Bieganie to moja pasja, a nawet styl życia. Każdego dnia […]

Regeneracja wśród biegaczy, którzy biegają amatorsko, lecz wyczynowo jest jednym z największych zaniedbań. Kontuzje nie biorą się znikąd, a dbanie […]

Radość z biegania to klucz do sukcesu👌 Bieganie jest czymś dla ciała i duszy co daje poczucie własnej wartości, większej […]

Pierwsze bieganie po świętach💪 Spotkaliśmy się o 18:00 we wtorkowy wieczór na Błoniach w Krotoszynie. Szymon przeprowadził krótką rozgrzewkę i […]