Statystyki moich podopiecznych z 13-19 maja 2024

👉Statystyki moich podopiecznych z 13-19 maja 2024

Kilometry nie biegają jak to się powiada, ale muszą być zrobione. Obecny okres jest u większości zawodników nastawiony na starty, dlatego kilometraż jest zmniejszony, bo trenujemy według mojej sprawdzonej "receptury", czyli nie zwiększamy dwóch parametrów w jednym momencie 🙂

✅Przebadano 28 zawodników - przebiegli łącznie 1333,9 km (średnia 47.64 km)

✅Przebadano 4 zawodników młodzieżowych - przebiegli łącznie 151,4 km (średnia 37.85 km)

Pod lupą różni zawodnicy trenujący do różnych dystansów. Każdy ma swoje cele i wspólnie dążymy do ich realizacji 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com