Środowy trening na sali - 20.03.2024

Dobry trening to dobrze wykonany trening!

Wczorajszy - środowy trening grupowy na sali💪

Moi podopieczni w każdą środę robią mega robotę na treningach ogólnorozwojowych. Biegacze tak bardzo zaniedbują ten aspekt i skupiają się głównie na kilometrach. Staram się urozmaicać trening, aby był ciekawy i ciągle pobudzał motywację do coraz większej pracy nad samym sobą.

Zaraz będzie ciepło i trzeba będzie wyjść na zewnątrz, ale to był na pewno bardzo wartościowy czas za nami 🙂

WITKOWSKI RUNNING TEAM