Szymon Winiarski zaprezentował na filmie jak wykonywać rozgrzewkę przed bieganiem - treningi jakościowe oraz zawody.
Link do filmu w serwisie youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_Bes-o89zkU&t=6s
Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com