Plan treningowy - Rekord życiowy Grzegorza na 10 km w Kunicach 39:01
5 września 2024
Mój podopieczny Grzegorz uzyskał nowy rekord życiowy na dystansie 10 km w Kunicach. Wynik, który zrobił to 39:01 i jest bardzo dobrym rokowaniem na start w Poznań Maraton 2024, który jest docelową imprezą na ten rok zawodnika.
Chciałbym Wam pokazać dwa tygodnie z planu treningowego zawodnika przed rekordowym startem od 19 sierpnia do 1 września.
Badajcie 🙂
UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawdonika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.
Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com