Dziś jest piąta rocznica jak złapałem kontuzję

Dziś jest piąta rocznica jak złapałem kontuzję❌🤪

👉W dniu 12 września 2018 roku w Ostrowie Wlkp. na stadionie Stali Ostrów wystartowałem w biegu - Festiwalowe 5 km na stadionie LA.

W tym biegu zwyciężyłem z wynikiem 15'54". Do wyrównania rekordu życiowego brakło tylko 1 sekundy.

Niestety w tym wyścigu nadwyrężyłem prawą łydkę.

Następnego dnia miałem pierwszy raz kontakt z fizjoterapeutą.

Wizytę odbyłem w REH-MEDIC Gabinet Fizjoterapii Krotoszyn.

Dzięki temu ruchowi już po pięciu dniach mogłem wznowić treningi - dzięki

Fizjoterapeucie Mateuszowi Szczepańskiemu.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com