ARTYKUŁY

Witam serdecznie!💪 Mamy 31 tydzień w 2025 roku❌ „Nie ma dróg na skróty do miejsc, do których warto dotrzeć.” Kochani. […]

Niedzielny trening grupowy 💪 Zanim pogoda się zepsuła w komfortowych warunkach wykonaliśmy niedzielną jednostkę treningową. Zawodnicy wykonali: ✅Rozbieganie 15 minut […]

Trenowanie w samotności czy grupowo - co wybieracie❓ W samotności można przemyśleć wiele spraw i poukładać sobie wszystko odpowiednio w […]

Szukasz sposobu jak rozpocząć bieganie to masz jak na tacy idealne miejsce i ludzi, którzy Ci pomogą rozpocząć przygodę z […]

➡️ Stopa się składa z 26 kości, 33 stawów i ponad 100 mięśni, ścięgien i więzadeł.➡️ Mocna stopa to szybszy biegacz, większa […]

Tylko ci wystarczająco szaleni, którzy myślą, że mogą zmienić świat, naprawdę go zmieniają. Tak bardzo ograniczamy się w dzisiejszych czasach, […]

✅Progres Gosi dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie Półmaratonu💪 Mega wynik i poprawa🔝 👉Z Gosią współpracuję już kolejny sezon. W tym […]

Zdrowy rozsądek czy przerośnięte ambicje? Co wybieracie w kluczowych momentach? Niestety wielu biegaczy poddaje się ambicji, przez co rodzą się […]

MAMY PONAD 2.5 MILIONA WYŚWIETLEŃ MIESIĘCZNIE❗💪 Kochani tak wielu odwiedza nasze media społecznościowe, dziękujemy że jesteście😊 To dowód na to, […]

"Przygotowanie to klucz do sukcesu." Wczoraj we wtorkowy wieczór spotkaliśmy się przy górce na Błoniach, aby wykonać jednostkę treningową💪 Wykonaliśmy: […]