NASZE STATYSTYKI MOCNO W GÓRĘ POSZŁY Już w tym sezonie 15 moich podopiecznych na dystansie1000 metrów osiągnęło wyniki 3'31"-2'39".Nasza drużyna […]
ARTYKUŁY
62- LETNI CZESIU NA PODUM
Czytaj więcej
Czesław Sienkiewicz NA PODIUM Nasz najstarszy zawodnik Czesław Sienkiewicz startował w Grodzisku Wlkp. na dystansie 10 km.Wywalczył drugie miejsce w kategorii wiekowej M […]
Nasz zawodnik z protezą prosi o wsparcie
Czytaj więcej
Łukasz Ostrowski to nasz zawodnik Witkowski Running Team, który trenuje z nami od wiosny. Jest niezwykłym zawodnikiem, ponieważ biega z […]
POCZĄTKI MOJEGO BIEGANIA
Czytaj więcej
Pierwszy raz na trening wyszedłem we wrześniu 2004 r. Wtedy na bieżni żużlowej przebiegłem 2 km i w tempie chyba […]
3 mity i przesądy przed biegiem - zawodami
Czytaj więcej
Dla każdego biegacza zawody to niesamowite przeżycie. Bieganie to nasza pasja i często słuchamy się innych pasjonatów biegania, którzy nie […]
FORMA W GÓRĘ !!!
Czytaj więcej
W dniu 12 września mój podopieczny Norbert Zodrow wystartował w Murowanej Goślinie w biegu na 5 km. Wywalczył 6 miejsce […]
NASI ZAWODNICY W MILICZU POKAZALI ŻE MAJĄ FORMĘ
Czytaj więcej
W dniu 12 września w Miliczu moi podopieczni wystartowali w biegu Karpia na dystansie około 9 km. Oto wyniki biegu […]
PROGRESJA NIKOLI
Czytaj więcej
Trening z podopieczną Nikola Łacina ( Lat 12) Seria I - 3 x 200 m - 42 sek- 41 sek- […]
Buty do treningu biegania - opinia zawodnika (konkretne modele)
Czytaj więcej
Buty w bieganiu są ważnym elementem, ponieważ niekażdy trening da się efektywnie wykonać w każdym modelu butów. Trening szybkościowy lub […]
REKORDY ŻYCIOWE SZYMONA
Czytaj więcej
👉👉 REKORDY ŻYCIOWE PODOPIECZNEGO Szymon Winiarski, NABIEGANE DZIĘKI NASZEJ WSPÓPRACY. ➡️ 800 m - 01:59:85💥💥💥💥💥 ( pobity rekord życiowy trenera […]