ARTYKUŁY

Dwa dystanse - 5 km i 10 km biega się z podobnego treningu mimo, iż jeden od drugiego jest jeszcze […]

Moi zawodnicy z Warki startowali w półmaratonie w Tarczynie.  Ania Anna trzecie miejsce w kategorii wiekowej K 50 - i z […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 37 tydzień w 2025 roku❌ "Wznoś się po każdym upadku, padniesz trupem albo urosną Ci skrzydła." Moi […]

Niedzielny trening grupowy 👍👌 🏃‍♂️🏃‍♀️ Spotkaliśmy się o 10:00 na błoniach w Krotoszynie i wykonaliśmy kawał solidnej roboty🔥 Dziś mała […]

Nowy rekord życiowy Klaudii na dystansie 5 km w Praskiej Piątce na dystansie 5 km.  Do mety dobiegła z wynikiem […]

Bardzo udany start zawodnika Szymon Winiarski w biegu Praska Piątka w Warszawie.  Dystans 5 km - 16'53" - tempo 3'22"/kmZapraszam […]

 MEGA POST  Bardzo udany start Bartka w trailowym półmaratonie w Lesznie. Trasa szła ścieżkami leśnymi i polnymi. Do mety dobiegł z […]

Kolejny rekord życiowy Sebastiana w biegu NIGHT RUN POZNAŃ na dystansie 5 km- 19.58 - nowy rekord życiowy Tydzień wcześniej […]

Wzrost wytrzymałości naszego zawodnika Juniora Aleksander Witkowski.Dzisiejszy trening metodą ciągłą. -1,4 km w tempie 4'17"/km -1,4 km w tempie 4'05"/km […]

Doświadczenia, które na zawsze w nas coś zmieniają... Na pewno każdy z Was doświadczył w życiu coś takiego co zmieniło […]