ARTYKUŁY

12 lutego 2023
Plan treningowy zawodnika przygotowującego się do maratonu z rekordem ponad trzy godziny

Mój podopieczny Andrzej, z którym współpracuję dosyć krótki okres, bo raptem kilka miesięcy określił za cel w sezonie 2023 pobiegnięcie […]

Czytaj więcej
12 lutego 2023
WYNIKI Z ZIMOWEJ ZADYSZKI- OSTRÓW

Zawodnicy z ekipy WITKOWSKI RUNNING TEAM startowali w Biegi Zimowa zadyszka w Ostrowie Wlkp.Dali rade biec w cięższych warunkach- wąskie […]

Czytaj więcej
12 lutego 2023
Niedzielny trening grupowy w lesie - zabawa biegowa

“Sukces jest jak drabina – nie wejdziesz na nią trzymając ręce w kieszeni.” To właśnie Ci ludzie ze zdjęcia idą […]

Czytaj więcej
12 lutego 2023
Każdy zawodnik to inne predyspozycje do trenowania

Czytając ten tekst jesteś pasjonatem biegania i startujesz na zawodach biegowych. Jak wiemy zawody biegowe są po to, aby się […]

Czytaj więcej
12 lutego 2023
Jaki jest mój rekord na 1000 m vs wynik mojego zawodnika?

Dystans 1000 m jest bardzo specyficzny, ponieważ biegnie się stosunkowo długo, ale na bardzo wysokiej intensywności, gdzie mamy doczynienia z […]

Czytaj więcej
11 lutego 2023
BOGUŚ NOWĄ Z NOWĄ ŻYCIÓWKĄ NA 15 KM

Nowy życiówka zawodnika Bogumiła w XX Zimowym Biegu Trzech Jezior w Trzemesznie na dystansie 15 km. Nabiegał nową życiówkę tej […]

Czytaj więcej
11 lutego 2023
Powtarzalność to droga do sukcesu

Rozwój sportowy jest uzależniony od wielu czynników. Chciałbym zostawić z boku takie cechy jak predyspozycje. Umówmy się każdy ma je […]

Czytaj więcej
10 lutego 2023
REKORD SEZONU

Rekordowe 3 km na treningu w tym sezonie brygady W&W Dziś z Szymonem wykonałem trening na przepięknych Krotoszyńskich Błoniach: BC1 […]

Czytaj więcej
10 lutego 2023
Przygotowania Rysia do mekki polskiego maratonu

Mój podopieczny Ryszard, który jest lokalnym zawodnikiem przygotowuje się do wielkiego celu jaki sobie postawił, czyli start w najstarszym maratonie […]

Czytaj więcej
10 lutego 2023
PLANY BIEGOWE + KOSZULKI I BLUZY GRATIS

UWAGA Promocja dla biegaczy Z OKAZJI WALENTYNEK Dla obecnych i nowych zawodników Bluzy i koszulki do biegania GRATIS Zrealizuj pod […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram