Jakie najczęściej daje uwagi moim podopiecznym, których prowadzę? Trenowanie sportu wiąże się z pewną dyscypliną, która ma być wzajemną współpracą. […]
ARTYKUŁY
Czym jest dla mnie bieganie?
Czytaj więcej
Czym jest dla mnie bieganie? Hobby, pasja? Też. Ale przede wszystkim to moje życie. Ja tym po prostu żyję. Kocham […]
Wierz, wlacz i patrz!
Czytaj więcej
Wierzcie w siebie, walczcie o swoje marzenia i patrzcie w przyszłość! ✅ Wstań, oderwij się od tego, co robisz i […]
Jak nie zajeżdżać się na treningach i budować formę w bieganiu?
Czytaj więcej
Uprawianie sportu wymaga dużego poświęcenia, które są w stanie dać od siebie prawie wszyscy. Samo poświęcenie to czasami za mało, […]
Z Maciejem współpracujemy już ponad 11 miesięcy - w tym czasie wykonaliśmy kawał solidnej pracy
Czytaj więcej
Z Maciejem współpracujemy już ponad 11 miesięcy, licząc do 21 kwietnia 2026. W tym czasie wykonaliśmy kawał solidnej pracy, skupiając […]
Plan treningowy - Nowa życiówka Roberta w Maratonie - 2:34:36
Czytaj więcej
Nasz zawodnik Robert wystartował 19 kwietnia 2026 w Maratonie Gdańsk, uzyskując nowy rekord życiowy – 2:34:36. To świetny rezultat, osiągnięty […]
Progresja Ani - Setka Komandosa i Półmaraton Poznań 2026
Czytaj więcej
💪 Progresja Ani🏃♀️🏃♀️ 👉 20 marca – setka komandosa – (20 km z plecakiem 10 kg, 20 km w mundurze, […]
Wtorkowy trening grupowy - 21.04.2026
Czytaj więcej
Wtorkowy trening grupowy💪🏃♂️ We wtorek spotykamy się na wspólnym treningu, żeby zrobić solidną robotę i popracować nad formą. Każdy biega […]
Nie szukaj wymówek - szukaj czasu
Czytaj więcej
„Nie szukaj wymówek. Szukaj czasu.” Każdy ma coś do zrobienia, każdy jest zmęczony, każdy ma obowiązki. Różnica polega na tym, […]
TOP WYNIKI NASZYCH ZAWODNIKÓW - MARATON GDAŃSK & KRAKÓW 2026
Czytaj więcej
TOP WYNIKI NASZYCH ZAWODNIKÓW❗ MARATON GDAŃSK & KRAKÓW 2026 🔥 ❌Maraton GDAŃSK❌ Robert – 2:34:36 🔥 rekord życiowy (poprawa o […]