Statystyki moich podopiecznych z 24-30 czerwca 2024

👉Statystyki moich podopiecznych z 24-30 czerwca 2024

Pierwsze półrocze za nami. To był bardzo dobre okres, chociaż zawsze może być lepiej 🙂 Wielu podopiecznych zrobiło fantastyczne wyniki, a wielu poprawiło swoje życiówki nawet o kilka minut na różnych dystansach. Niektórzy podnieśli się po kontuzji i solidnie trenują na jesień.

✅Przebadano 25 zawodników - przebiegli łącznie 1206.1 km (średnia 48.24 km)

✅Przebadano 3 zawodników młodzieżowych - przebiegli łącznie 189 km (średnia 63 km - tutaj mocno zawyżyła Wiktoria, która na obozie zrobiła 93,2 km)

Planowanie, analizowanie i poprawianie. Ciągły rozwój i dopasowywanie się do zawodników tak, aby progres szedł do przodu 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com