Wyniki moich podopiecznych z 20-21 MAJA 2023

Wyniki moich podopiecznych z 20-21 maja 2023💪
Sezon biegowy na pełnych obrotach✅

👉Robert - 5 km - pierwszy w Parkrun Opole - 19'56👍
👉Marta - start górski 23,7 km - 10 kobieta OPEN👍
👉Piotr - 48'49"- 10 km - życiówka🔥
👉Rafał - test 1000 m -3,34- 3'21"- życiówka🔥
👉Daniel - 10 km w lesie (trail) 46'39" 👍
👉Norbert - 38'38"- 10 km w lesie👍
👉Tomasz - bieg 7 mostów - 44'56"- rekord trasy o ponad 4 minuty👍
👉Jędrek - 5 km na lotnisku 21'39" - rekord życiowy prawie o 2 minuty🔥
👉Magdalena - 10 km - 52'45" - życiówka🔥
👉Kasia - 95,2 km km w biegu ultra 24 H👍
👉Robert - 10 km - 39'50👍
👉Marcin - 10 km - 40'44 życiówka🔥

Współpraca / plany treningowe
Kontakt: marcinwitkowski1985@gmail.com