
Wtorkowy trening grupowy na sali za nami 👊
90 minut solidnej roboty i intensywnych ćwiczeń wzmacniających całe ciało 🏋️♂
Pracowaliśmy m.in. z piłką lekarską, skupiając się na sile, stabilizacji i ogólnej sprawności.
Takie treningi zaprocentują w sezonie biegowym 💪
Robota wykonana, jedziemy dalej! 🚀
#treninggrupowy #treningnaSali #siła #sprawność #biegacze #przygotowania #teamwork #robimyswoje