Wtorkowy trening grupowy na sali - 21.01.2025
22 stycznia 2025
"Nie możemy zmienić wiatru, ale możemy dostosować żagle."
Wtorkowy trening grupowy na sali💪
Kolejna solidna jednostka na sali. Przechodzimy powoli w procesy przerodzenia wypracowanej siły na ogólną sprawność. Bieganie to złożony proces i samo bieganie nie daje takiego progresu jak praca nad całym ciałem. My o tym wiemy i pracujemy nad sobą. Najlepsza inwestycja to w własny rozwój, pamiętajcie 😉
WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM