Wtorkowy trening grupowy na sali - 11.02.2025
12 lutego 2025
Wczorajszy trening grupowy na sali
Wczoraj z moimi podopiecznymi wykonaliśmy kawał dobrej roboty. Co wtorek od jakiegoś czasu męczę moich lokalnych zawodników podczas treningów ogólnorozwojowych. Idzie im coraz lepiej 
Dzięki takiej formie treningu bieganie wkrótce stanie się dla nich łatwiejsze i efektywniejsze. Polecam każdemu biegaczowi, aby zadbał o treningi uzupełniające, bo bieganie to nie samo bieganie.