Współpraca z Rafałem od około 3 miesięcy - dwie solidne życiówki

👉Współpraca z Rafałem od około 3 miesięcy

Zrobiliśmy w tym czasie dwie solidne życiówki❗💪

✅Półmaraton z 2:12:00 na 1:53:56🔥

✅Maraton z 4:10 na 3'56"22👍 (cel na wiosnę złamać 3:30)

Każdy przełamuje swoje bariery. Jeden potrzebuje więcej czasu, drugi mniej, ale grunt to ciągle się rozwijać i iśc do przodu 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com