Trening ogólnorozwojowy na sali 28.02.2024 - środa

Wow co to był za trening❗

Zawodnicy dostali niezły wpierdziel💪

Ale mimo to wszyscy uśmiechnięci wyszli z treningu🥰

Wczoraj (środa 28.02.2024) spotkaliśmy się o 20:10 na sali, aby wykonać trening ogólnorozwojowy. Pierwszą część treningu przeprowadził Szymon, potem ja przejąłem stery. Cały trening na duży plus. Było rozciąganie, mobilność w stawie biodrowym oraz wiele innych ćwiczeń na różne partie ciała. Widzimy się w kolejną środę! 🙂

WITKOWSKI RUNNING TEAM