Trening ogólnorozwojowy na sali 06.03.2024

Trenowanie bieganie wcale nie musi być nudne💪

Treningi ogólnorozwojowe na sali to po pierwsze niezła odskocznia od klepania kilometrów oraz rozwój dużej ilości mięśni ciała. Głównie skupiamy się na mocnych mięśniach pośladkowych, tułowiu brzuchu, czwórki, dwójki itp.

Z taką ekipą przeprowadzanie treningu to sama przyjemność 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com