Środowy trening ogólnorozwojowy na sali - 21.02.2023
23 lutego 2024
W środę 21 lutego wykonaliśmy trening ogólnorozwojowy na sali💪
Moi lokalni podopieczny mają możliwość realizacji takich jednostek treningowych, które robią mega robotę, jeśli chodzi o rozwój. Ćwiczenia ogólnorozwojowe to nieodłączny element układanki jakim jest trening. Dbajcie o swoje ciało i zmniejszajcie ryzyko kontuzji, a bieganie będzie dla Was zawsze dobrą zabawą, bo o to w tym wszystkim chodzi 🙂
WITKOWSKI RUNNING TEAM