Presja - po co ją na siebie nakładacie?

Presja - po co ją na siebie nakładacie?

Wielu uzdolnionych zawodniczek jak i zawodników ma bardzo wielkie możliwości, aby dominować na zawodach. Na treningach potrafią pokazywać cuda, lecz to nie przekłada się na wyniki. Powodów może być wiele, ale często jest to właśnie ta cholerna presja. Amatorzy nakładają na siebie tak ogromny ciężar presji, że nie są w stanie tego wytrzymać i polegają często jeszcze przed wystrzałem startera. Bardzo ważne jest, aby przede wszystkim czerpać radość z wykonywania treningów i na nich się w głównej mierze skupiać. Nie można co trening myśleć o wynikach i układać sobie w głowie taktykę startową. To nigdy nie będzie działać przez dłuższy czas!

Moi drodzy. Cierpliwość i wolna głowa to podstawa w dążeniu do upragnionych celów. Życzę Wam, abyście zawsze podchodzili mądrze do treningu jak i samego startowania. Wyniki to efekt treningów, a nie odwrotnie 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com