Powtarzalność to droga do sukcesu

Rozwój sportowy jest uzależniony od wielu czynników. Chciałbym zostawić z boku takie cechy jak predyspozycje. Umówmy się każdy ma je na innym poziomie. Ale najważniejsze jest to właśnie jakie Ty masz możliwości! To wszystko od Ciebie zależy jak sobie ułożysz plan tygodnia, a może nawet miesiąca i ile czasu jesteś w stanie poświęcić na trenowanie, mam nadzieję, że efektywne trenowanie, ale to już też inna bajka. Wielu zawodników sugeruje się zegarkami lub innymi stronnicowymi portalami, które podpowiadają jak trenować, ale tak naprawdę, żeby zbudować solidną i stabilną formę trzeba wykonwać pewne założenia treningowe. Każdy biegacz musi sobie uświadomić, że trenowanie sportu to powtarzalność. Mozolna, cierpliwa powtarzalność i opanowanie codziennych nawyków do perfekcji daje niesamowitą frajdę z trenowania oraz startowania z satysfakcją, że zrobiło się wszystko w mojej mocy i jestem level wyżej niż inni, bo robię wszystko tak jak należy.

Moi drodzy: trening, regeneracja, powtórz a sukces będzie przed Wami stał otworem.
Pozdro

Współpraca: marcinwitkowski1985@gmail.com