Półmaraton Ani w 1:46:31 w wieku 51 lat - dwa tygodnie z planu przed startem

Nasza podopieczna Ania wystartowała 22 lutego 2026 w Półmaratonie Wiązowskich uzyskując nowy rekord życiowy 1:46:31 w wieku 51 lat. Sumiennie wykonywanie treningów daje efekty, a dodatkowo silna motywacja zawodniczki pomaga w uzyskiwaniu coraz to lepszych wyników. Jestem dumny z postępu zawodniczki.

Chciałbym Wam pokazać dwa tygodnie zarysu z planu treningowego zawodniczki od 9 do 22 lutego.

Badajcie 🙂

UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawodnika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com