Plan treningowy - Rekord życiowy Bartka w Poznaniu na 10 km - 32:45

Mój podopieczny Bartek utrzymuje wysoką formę i otwiera sezon z kolejnym rekordem życiowym. Tym razem padło na 10 km. Uzyskał wynik w Recordowej Dziesiątce w Poznaniu na poziomie 32'45". Rewelacyjny rezultat, który jest efektem solidnych treningów jakie realizuje zawodnik. Dodam, że ciągle zostawiam możliwości rozwoju na przyszłość, aby nie wyeksploatować Bartka w sezon bądź dwa. Wyniki idą ciągle do przodu co jest najlepszym potwierdzeniem zgodności mojego działania.

Chciałbym Wam pokazać dwa tygodnie z planu treningowego przed startem zawodnika od 3 do 16 marca.

Badajcie 🙂

UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawodnika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com