Nasz trening z Błażejem w Borku Wielkopolskim

Wczoraj wieczorem pojechaliśmy z Szymonem do Borku Wielkopolskiego, aby wykonać z Błażejem jednostkę treningową 🙂

Zawodnik już w najbliższą niedzielę startuje w Maraton Poznań 2024💪

👉Jako trener zawodnika udzieliłem kilka wskazówek, oraz omówiliśmy taktykę startową.

✅Wykonaliśmy 40 minut wybiegania, sprawność oraz rozciąganie.

Warto wspomnieć, że Błażej jest organizatorem Biegu Misia w Borku Wielkopolskim na dystansie 10 km z atestem PZLA - mega zaangażowanie i wiedza o organizacji za co mu ogromnie gratuluję i kibicuję. Imprezy, które tworzą biegacze są najlepsze👍

Współpraca/plany treningowe; szymonxwiniarski@gmail.com