Michał poprawił się o ponad godzinę w biegu na 100 km KOMANDOSA

 MICHAŁ POPRAWIŁ SIĘ O PONAD GODZINĘ NA DYSTANSIE  KM KOMANDOSA

 Wynik 11 godz i 52 minuty
 progres o 1 godz. i 2 minuty

Trasa drogami leśnymi:
pierwsze 20 km biega się w mundurze + plecak 10 kg.
Kolejne 20 km w mundurze.
Ostatnie 60 km w butach i stroju biegowym.

Współpraca/ plany treningowe
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com