Mega przemiana Dominika

Mega przemiana Dominika🔥💪

Nasz podopieczny, który z nami współpracuje od dobrych kilku miesięcy postanowił zgubić kilka zbędnych kilogramów. Jeszcze w grudniu/styczniu ważył 76 kg, a teraz waży 68-69 kg! Zjechał tyle dzięki systematyczności w treningach i zmianie nawyków żywieniowych - można? Oczywiście, że tak.

Bez wielkich wyrzeczeń, zdrowe podejście i o to chodzi 🙂

W ubiegłą niedzielę na treningu grupowym zrealizował solidną jednostkę:

👉15 x 400 m po 1'30" na przerwach 2 minut

Brawa dla Dominika👏

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com