Grupowy trening w Poznaniu za nami!

🏃‍♂️ Grupowy trening w Poznaniu za nami! 🌳☀️

Dziś rano zamieniliśmy Krotoszyn na Poznań i spotkaliśmy się na wspólnym treningu w okolicach jeziora Rusałka oraz stadionu Golęcin. Mimo zapowiadanych upałów, wcześniejsza godzina okazała się świetnym rozwiązaniem, chociaż nieidealnym, ale warunki do biegania w cieniu drzew były jeszcze bardzo dobre.

✅W planie treningu znalazły się:

🏃20 minut spokojnego truchtu,

💪pełna rozgrzewka,

🚧ćwiczenia techniczne na płotkach,

⚡rytmy

🏃‍♂️oraz spokojne 10 minut schłodzenia

Dziękujemy wszystkim za obecność, świetną atmosferę i zaangażowanie w trening! 👏 Takie wspólne wyjazdy to nie tylko trening, ale także możliwość wymiany doświadczeń, wzajemnej motywacji i po prostu spędzenia czasu z ludźmi, których łączy pasja do biegania.

Do zobaczenia na kolejnych wspólnych treningach, na pewno jeszcze wpadniemy!💪

#witkowskiwiniarskirunningteam #poznań #rusałka #golęcin #bieganie #treninggrupowy #running #teamwork #biegacze