Dobre nastawienie do życia jest kluczowe w efektywnym treningu.
W obecnych czasach bardzo dużo zależy od głowy. Bardzo łatwo jest się rozleniwić i zapomnieć o dyscyplinie. Przecież można przeleżeć w łóżku cały wieczór lub nawet cały dzień. To będzie fajne na dzień, dwa, może trzy... a potem dopadnie nas ogromna nostalgia, która jest ciężka do usunięcia z naszej głowy.
Moi drodzy. Działajcie i nie siadajcie na tyłkach, ciągle coś róbcie, bo każdy wykonany trening to cegiełka, która buduje Wasz budynek o nazwie "forma sportowa i psychiczna".
Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com