Co sprawia, że biegacz staje się pewniejszy siebie?

Co sprawia, że biegacz staje się pewniejszy siebie?

Systematyczny trening! To podstawa, która daje uczucie ostoi. Niewykonywanie jednostek treningowych dla jednych nie nic takiego i są to przeważnie osoby mniej ambitne. Ale zawodnicy, którzy mają bardzo duże parcie na wyniki to każda niewykonana jednostka treningowa z powodów niezależnych od nich tworzy w głowie barierę.

Istnieją dwie możliwości - albo trenujemy na 100 %, albo jedziemy na półśrodkach i tworzymy na zawodach z tego co się da 🙂

W opcji numer jeden gwarancja satysfakcji, w opcji numer dwa istenieje duże prawdopodobieństwo załamki po sezonie.

Wybór należy do Was 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com