Co sprawia, że biegacz staje się pewniejszy siebie?

Co sprawia, że biegacz staje się pewniejszy siebie?

👉 Systematyczny trening.

To on daje spokój w głowie i poczucie, że zrobiłeś wszystko, co mogłeś.

Dla jednych opuszczona jednostka to drobiazg.

Dla ambitnych zawodników — mentalna bariera, która zostaje aż do startu.

Są tylko dwie drogi:

✅ 100% realizacji planu – satysfakcja i pewność na zawodach

⚠️ Półśrodki – improwizacja w dniu startu i często rozczarowanie po sezonie

Wybór zawsze należy do Ciebie 🙂

📩 Współpraca / plany treningowe:

marcinwitkowski1985@gmail.com

#bieganie #treningbiegowy #systematyczność #pewnośćsiebie #mentalnośćzwycięzcy #biegacz #runninglife