CEL MARATON W OKOLICY 3:00:00

 WYSOKA DYNAMIKA ROZWOJU ZAWODNIKA-
Rafal Rzyski - najdelikatniej mówiąc.

 Marzec 2020- dystanse 10 km biegane wolniej niż 4'42"/km
 Październik 2021 - maraton w tempie 4'17"/km

Jak to zrobił 
Odpowiedź w linku: https://witkowskiwiniarskirunning.pl/pierwszy-oficjalny-maraton/