Buty karbonowe - dlaczego nie?

Poruszamy niewygodne tematy👇

Dziś tematem przewodnim będą buty karbonowe. Buty z płytką karbonową są czymś nadal nowym w świecie biegowym. Weszły tak naprawdę kilka lat temu, a dzięki temu wyniki na długich dystansach poszły mocno do przodu. Z resztą nie tylko w długich, kolce również mają ową płytkę. Omawiany rodzaj obuwia nie jest przeznaczony jednak dla wszystkich. Jest przeznaczony dla biegaczy, którzy biegają bardzo szybko i mają odpowiedni styl wybijania się ze stopy. Nie każdemu biegaczowi będą służyć. Buty karbonowe używa się tylko i wyłącznie na zawodach, a amatorzy powinni ich stanowczo unikać, bo mogą im powodować kontuzje. Ich stawy skokowe nie są tak mobilne i przygotowane do znoszenia obciążeń wymuszonych od tych butów. Jak widzę biegaczy, którzy biegają ok. 45 min i nie widzą możliwości startowania w innych butach to aż mnie krew zalewa. Buty nie będą same biegać!

Moi drodzy. Dobierajcie odpowiednio swój sprzęt treningowy, bo buty karbonowe to świetny wynalazek dla sportowców profesjonalnych i wyczynowych amatorów, którzy osiągają wysokie prędkości, ale nie dla wszystkich. Dynamika jaką wymagają jest nienaturalna dla 99 % biegaczy amatorów, a zmiana mechaniki biegu to najkrótsza droga do kontuzji. Jest wiele świetnych modeli bez płytki karbonowej, które robią mega robotę.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com